在修禪的過程當中，難免會有很多來自身體方面、精神方面的障礙，
還有許多人與人之間的紛擾。
要讓自己先冷靜下來，才能思考出排除困難的方法，一旦排除了困難，
心理的負擔就會減輕，而這就是「空」。
文／悟覺妙天禪師
不能結了婚、生了小之後，卻不去照顧他們（或是沒有能力照顧），
這就表示責任未了，心還不能空掉。既
然成了家，就要把家庭的責任完成，然後才能夠空。
佛教的「空」，真正的意義也在於此。
逃避現實，並不是空。
當然，不是一定要盡完了責任才能來禪修，
而是應該抽出時間來進行，
讓兩者同時存在，不可偏廢任何一方。
【資料來源：禪教會 ZenBlog】
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