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~摘自悟覺妙天禪師開示「開悟修行　超凡入聖」一文

修行人要有一顆自在、歡喜的心，凡事隨緣不變。

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一般人都無法抵抗物質文 明的吸引，因而生出許多慾望。

這些慾望若不加以控制，甚至會越來越大；

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修行要從自己的身體開始修起，自己的身體不能有 病痛，

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我們不論做任何事情，面對任何處境，都要保持一 顆快樂、法喜的心，

因為修行以後，人生就有希望，不怕一切挑戰。

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人，只是大自然界裡的一個很小 的個體。

不過 雖然很小，卻跟大自然界的結構一樣。

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有些人身體不好，就很難清淨。而身體不好，有時是心理因素造成的。

如果有很多事情想不開、放不下，

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只要是人，都希望求得福報，過著順遂的生活。

一般的小福報，可以靠聰明才智或是自我的努力來求取，

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人生最重要的事，只是追求生活品質和物慾享受嗎？


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在修行當中，一定要自我超越，遇到困難或障礙時，要有勇氣去突破。

人生在世，總會有很多的不如意、不順利，

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一個修禪的人不論做人處事都要圓滿，要有智慧，要有平等心，要能平等待人。

假如人人都能這麼想，一定能夠世界大同。

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只要是人，都希望求得福報。

一般的小福報可以靠聰明才智及努力來求取；但大福報就要靠智慧了。

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坐禪的時候，人體內的氣血循環會加強，體內的氣可以慢慢往上昇，

而且很有系統、很規律地在器官裡面流動。

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很多人終其一生的辛勞，到頭來卻是一場空；

也有很多人忙忙碌碌地努力打拚，依然入不敷出。

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在修行的過程中，難免會遇到許多意識上的障礙。

因為在修行的階段都是「眾生」，當然就會有很多的無常，

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社會上有很多誤入歧途的人，一朝失足深陷囹圄，被關進監獄之後，

非但沒有改過自新的機會，反而變本加厲，這是為什麼呢？

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修禪之後的人生觀也會有所改變。

人生最重要的事，只是追求生活品質和物慾享受嗎？

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禪宗是佛教一個很重要的法門，釋迦牟尼佛在靈山法會上拈花一笑，

迦葉尊者看到後微笑，釋尊就傳過去了。

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當生命降臨人間的時候，我們是無從選擇的，

沒有人可以選擇父母、家世背景、所要投胎的環境或是出生在哪一個國家。

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要做到圓滿只有一個條件，就是「愛」。

但一般人的愛都是以自我為中心，僅止於自己的家人或是認識的朋友；

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人，總是執著於眼睛所看到的，或是耳朵所聽到的事物。

對於那些看不到、聽不到或感受不到的，都不容易相信；

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