目前分類：禪坐入門│輕鬆學禪坐 (18)

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2010-11-28 【 一起來禪坐 】名色呼吸 (603) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】養氣與用氣 (775) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】如何超越酸痛麻？ (831) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】如何排除妄念 (849) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】不宜禪坐的時間 (1640) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】深呼吸與髒空氣 (740) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】修禪定的第一個步驟 (399) (0)
2010-11-28 【一起來禪坐 】身體的晃動 (477) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪定的奧妙之處 (1576) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】不要用腦筋來學禪 (259) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪定與節氣 (257) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪坐前的準備 (274) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪坐時的注意事項 (562) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪坐前的暖身柔軟操 (171) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪坐的姿勢 (297) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】禪坐易犯的小毛病 (247) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】入定的基礎：腹式呼吸 (691) (0)
2010-11-28 【 一起來禪坐 】入定要領 (540) (0)