禪修的好處很多；sight-17.jpg

修了禪以後，你會發現自己的心量越來越大，

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憂鬱症的人會在心裡不斷用負面思想來蓋房子，

一直蓋到沒有空間的時候，往往就會走上自殺一途....

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人，除了有個「色身的我」，還有個「意識的我」。

有了「意識的我」，才有完整的「我」存在，才會有慾望。

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很多人都曾有過這樣的經驗：

冥冥之中，好像有股力量在左右我們，自己明明已經非常努力，工作也很認真，

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人，除了生理的結構之外，還包含了思想，也就是意識。

就生理結構來看，每個人都一樣，但在意識方面則不然，

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以往我們所看到的佛像菩薩，多是坐在蓮花上或者腳踩在蓮花上。 

而一切佛的畫像，祂所騎、所坐的一切，

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當一個人內心充滿喜樂的時候，每天的生活都會過得非常快樂自在，

而這種和諧、和平的氣氛就是禪，這是我們禪修第一步所要達到的境界。

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一切宗教都是在對治每個人不清淨的心。

如果心很清淨，每天都很自在，當下就是佛。

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曾有人問我，本門和清海法師的印心法有何不同？

基本而言，清海法師打破了傳統的修行方式，

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在修禪的過程當中，難免會有很多來自身體方面、精神方面的障礙，

還有許多人與人之間的紛擾。

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