天母禪修會館

六祖惠能大師曾說，「人身不過是個臭皮囊，何必立功課？」

但祂後來也修成肉身菩薩，安置在廣東南華寺。

一個初修者應如何入門呢？

文／悟覺妙天禪師

修身與修心都一樣重要，但我強調修心以前一定要先修身，

要先讓身體沒有病痛，否則修心會有生理上的干擾。

六祖是一位大成就者，祂之所以色身不爛，是因為祂的體內「沒有眾生」。

體內如果還有眾生，色身就會在滅度後腐爛。

而要做到體內沒有眾生，先要做到心中沒有地獄；

這也正是地藏王菩薩說的「地獄不空誓不成佛，眾生度盡方成菩提。」

這是修行上很重要的一個觀念。

什麼是「地獄」？你的煩惱、痛苦就是地獄。

如果煩惱不空，痛苦不空，當然不可能成佛。

所以佛經上所講的都是向「內」修行，不是向「外」修行，

「眾生」是指生理現象，「地獄」是指心理現象。

如何突破生理及心理的的障礙，

就是去印證地藏王菩薩說的「地獄不空誓不成佛，眾生度盡方成菩提」；

這是修行的法訣。

修行的第一步，先要修身體健康。

一般出家眾都比較重視出世法，而忽略入世法。

但身體如果有病，心理就很難突破，

所以不能離開入世法而只修出世法；反之亦然。

這兩種做法都有偏差，並非中道。

真正的修行是靈性在修，色身在行；

如果今天你的色身不禪定，靈性也不可能修；

所以一定要「行」，要走進宗教的門，才能讓靈性提昇。

然而在兩者之間，心靈的修行確實比肉體的修行更重要，

但生理如果沒有突破，健康方面沒有照顧好，心靈是不可能成就的，

所以「修心」固然重要，也不能忽略「修身」。

【資料來源：禪教會 】