天母禪修會館

玫瑰花 ~~ 疏肝解鬱的佳品      

中醫師玟槿師兄101.03.05

 節氣到了「驚蟄節」，為何叫「驚蟄」呢？因為爬蟲類在立冬之時，體溫偏低，此時這類動物口裏會含著一團泥巴，躦到地底下呈假死狀態，現代科學上稱作「冬眠」，我國古代稱作 「蟄」或「蟄伏」，要到第一聲春雷一鳴，這些蟄伏的爬蟲類，吐出口中的泥巴出洞了，稱作「驚蟄」。所以野外踏青就必須注意這些爬蟲類的出沒，而人們要是赤腳接觸這些爬蟲類含過的泥巴，就會中毒腫痛，所以盡量不要赤腳爬山。

「驚蟄」過後，春天的氣息更加濃厚。由於春季與肝相應，養生應順乎肝氣的生發，萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達。但如果有情緒不穩、多愁善感的現象發生時，就是已經”傷春”了，此時就必須注意了。此時可以配合使用玫瑰花茶來輔助調整。

 【本草備要】：「玫瑰花味甘、微苦、性溫，入肝、脾經，主和血行血，理氣平肝氣。

 玫瑰花可活血化瘀，調經解鬱，除了可調節情緒之外，也具有軟便消脂的效果。平時可用花蕾3—5片，用沸水沖泡5分鐘，酌加黑糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，有不錯的理氣和血作用。