佛家的禪法，大概可分為三種：唸佛坐禪、持咒坐禪與佛教禪宗的禪。
其中佛教禪宗的禪，是佛教裏面最重要的一派。
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「禪」構成了整個宇宙，充斥在宇宙之間。
人的身體也是個小宇宙，與外面的大宇宙息息相關。
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一個人的命運，有人說靠自己的力量可以改變它，
有些人說命運是天註定的，不能改變。
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禪包含了很多意義，以禪的境界來說，
我們的身體和地球都同屬一體，雖然這兩者的結構有大小的不同，
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人，是由肉體和靈體（靈魂）所組成，
往生的時候，所有的生理現象都停止活動，只剩下靈魂。
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一般以為坐禪會走火入魔的人， 
是因為他 們不了解坐禪是要為了達到禪的境界。
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宗教的目的，在於教化世人，除惡務盡，從善如流，
變化氣質，服務人群，返璞歸真，證得永生。
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生老病死，是每 個人一生中必經之路。然而，人死後會往生何處？
若依佛教講的「輪迴」，就是往生到十法界；
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修行的目的，是透過正法的洗禮， 
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