如果靈性層次不高,心靈就沒有力量來改變命運。

就像一個生意人,如果靈性達不到賺大錢的層次,

任憑再怎麼努力,也是枉然。即使得到了財富,也會守不住。

一定要透過修禪,才能提昇靈性,獲得大福報。


文/悟覺妙天禪師

 提到修禪,西方人認為這是東方的神秘之學,為什麼覺得禪很神秘

因為禪具有不可思議的力量與智慧,而這正是我們所需要的。

如果能真正學到禪的精神,瞭解禪的本質,就可以得到禪的智慧與力量。

 

一般人對禪都抱持不同的看法,有人覺得坐禪很好,

可以讓身心健康快樂,甚至還可以改變命運,開發智慧;

但也有人擔心會走火入魔,其實坐禪要坐到走火入魔並不容易,

所謂走火入魔,是指精神失常,那是因為坐禪的方法不正確,才會發生偏差。

比方有人想求神通,於是便跑到深山野林去打坐,結果與鬼神界起交感,

使得精神發生異常現象,像這種一心只想外求神通的人,

即使不坐禪,也會走火入魔。

 

我們做任何事(包括坐禪),如果一直執著不正確的方向,而且去強求,

慢慢的,精神就會萎靡不振,這才是真正的走火入魔。

如果是修行正法,朝著正確的方向與一定的方法來修,sights-6

不但不會走火入魔,還可以導正入魔之人。

所謂走火入魔,是指一個人的意識執迷於一種反常的需求,

久而久之,就會發生精神不正常的現象。

至於醫院裡的精神病患,都不是因為坐禪而生病的,所以不必擔心。

 

 

修禪從統一身心做起

 

修禪的第一步,先要瞭解什麼是禪。

對人而言,禪可說是一部人生哲學,

一個人從出生到死亡的種種變化及過程,

都可以透過修禪來瞭解,讓你更認清自己。

很多人都不瞭解自己,更遑論要去瞭解別人,

所以人與人之間很容易就發生對立。

如果你能瞭解禪的意義,就會明白自己與整個社會的關係,

可以在矛盾中求得平衡與統一,這就是禪。

 

其實不只是人際關係充滿對立,人的色身也一樣。

比方像坐禪,剛開始的時候都坐得不錯,

但是坐久了,身心就會產生矛盾與對立,

也就是說,當我們在禪坐的時候,一定都很想讓自己的身心保持安靜、安定,

可是卻偏偏會因腳痠腿麻或腰痠背痛而半途放棄,

這就是身(色身)心(意識)不能協調所造成的。

人的身體尚且充滿了矛盾,更何況是人與人之間!

所以修禪就是為了要在矛盾中求得和諧與統一,而這就先要從認識自己開始。

 

宇宙中的萬有生物,都包含了物質體與精神體,這兩者可說是一體的兩面。

人也是一樣,除了有個物質的身體之外,還有個精神的心體。

如果物質體裡面沒有精神體,這個人就會像植物人一樣;

反之,如果只有精神體而沒有物質體,根本就無法表現出生命力。

由此可知,身(物質)心(精神)必須取得平衡,才能發揮出生命的力量。

 

修禪可以改變一個人的體質,讓身體越來越健康,進而延長壽命。

以身體的結構來看,構成生理的最小單位是細胞,

然後是器官、組織、系統,所以我們要強化體質,延長壽命,就要從細胞開始。

 

一個人的生命是否可以延續,端視呼吸的存在,

如果呼吸中斷了,生命也結束了,由此可知「氣」的重要。

如何延長這一口氣,使之不致於斷氣,

必須設法讓自己從胸部呼吸改為腹部呼吸,

因為腹部呼吸可以讓吸進來的氣充滿體內,

然後透過血液循環來補充身體所需的養份。

如果氣不暢通,血液循環就會受阻,會很容易長瘤。

但修禪的人由於血液循環正常,所以不會長瘤,也不會有高血壓。

所謂高血壓,是因為血液不容易輸送到腦部,於是心臟只好不停的加壓,

結果造成心臟的壓力負荷過大,血壓當然就會上升。

而修禪的人在禪定的時候,血液可以很正常的循環全身,所以不會發生高血壓。

 

另外,腹部呼吸也可讓細胞的生命延長,如果每一個細胞的生命都延長了,

各器官、組織及系統的功能也會得到強化,壽命當然可以更長。

所以禪定時,要細心體會氣在體內運轉及變化的情形。

 

 

 禪定才能開發潛能

 

修禪除了可以強化體質,

在精神方面也會覺得非常舒暢,充滿愉快和喜悅的感覺。

如前所述,身體裡面還有一個心體,所謂心體就是靈性(又稱自性),

也就是基督教所說的聖靈。靈性是屬於智慧的層次,

但智慧並不等於聰明才智,一般人都習慣用腦筋來思考,

將所學得的知識或經驗應用在生活工作上,這是屬於意識活動。

但這種意識活動用得再多、再頻繁,還不如心靈的一點靈感。

 

相信大家都有這樣的經驗:

當自己在某一方面無法突破的時候,忽然一個靈感跑出來,

問題就解決了,而且還可能作得特別好;

這就是智慧,是從心靈裡面產生出來的。

一般所謂的潛能開發,就是要開發這種智慧。

可是坊間所流行的潛能開發,只是把潛意識發掘出來,

以佛教來說,那是過去累世的業障,不是寶藏,

偏偏很多人都把業力當作寶貝,拼命的挖,結果惹得一身不清淨。

如何才能開發這種潛在的智慧呢?

一定要透過禪定,從定中超越生理的極限,超越意識型態的障礙,

然後進入精神法界,直接找到智慧。這要大家慢慢去體會、去印證。

 

 

命運的好壞視靈性層次而定

 

什麼是命運?

所謂「命」,是與生俱來的,而人的一生就隨著「運」來轉。

舉例來說,如果你生在一個富有的家庭,命就比較好;

如果是生在窮困的家庭,當然命也比較苦,這是可以想見的。

不過經過「運」的運轉之後,可能又會不一樣

因為人都會輪迴轉世,也許你前世做了很多功德,或是一個大智慧者,

這一世來到人間以後,就會從靈性發出資訊到意識界,讓你知道該怎麼做,

所以,雖然先天的命比較差,但好的運勢可以讓你改變人生。

 

很多人常會不定時的感到煩悶或法喜,這就是內在自性所傳達出來的訊息。

如果覺得心中很煩悶,就要趕緊自我警惕,

也許會與人發生不愉快或是會有不吉祥的事件;

但如果覺得很快樂,從心底發出一種莫名的喜悅,就要把握機會,

儘量去做一些自己喜歡的事,一定可以稱心如意。

這種磁場的能量可以改變一個人,這就是「運」。

 

由此可知,許多人覺得自己的命不好或運氣不好,

就跑去看相或是改運,這都是不可能的;

唯一可以改變命運的方法,只有修禪。

因為修禪可以讓你得到清淨,提高靈性,而命運也會因此而改觀。

 

因為命運的好壞,與靈性層次的高低有直接的關係。

如果靈性層次不高,心靈就沒有力量來提昇自己的主、客觀條件,

當然也無法改變命運。

比方一個生意人,把賺錢的目標定在一千萬或一億,

可是他的靈性並沒有到達那種福報的層次,任憑他再怎麼努力,也不容易成功,

即使僥倖賺得這筆財富,也會守不住,可能會在某一方面流失掉,

所以一定要修禪,才能提昇靈性。

當你的靈性層次越高,福報也越大、越多,同時心量也會越來越大,

這是修禪以後,慢慢可以感受到的體悟。

 

另外,你也會發現自己的人緣越來越好,運氣也不錯,臉上充滿了光澤,

每天都很愉快,這是一般初修者都會有的共同感受。

 

 

 一切好運從禪修開始

 

修禪就和做事一樣,要按步就班、一步一步的來,不可心急。

有些人在修禪的過程中,會覺得自己怎麼都沒有感應,這是很正常的,

可能是自己的意識型態比較強烈。

在我們的靈性層次裡,本來就有一道光,就像太陽光一樣,光芒萬丈;

可是卻被意識、思想或煩惱…等烏雲所障蔽。

禪修以後,智慧慢慢增長,可以幫助你撥開烏雲,解開心結,

等到哪一天,當你心中沒有障礙的時候,

就可以在禪定中看到一片光明,這就是清淨的自性光。

 

也有人在禪坐時,覺得頭重重的,以為是頭痛,其實這是一個好現象。

人體本來就是一個靜電磁場,在虛空中也有光電的磁場,

只是這兩者的頻率相差太遠,所以我們接收不到這種大自然的能量。

但經由禪定的訓練,可以增強自己的磁場,慢慢的,就可以接到外界的大能量。

當這股力量進入人體以後,可以讓細胞的生命延長好幾倍。

不過由於這個能量從頭部進來時,會有股沈重的壓力感,

所以有人會覺得不舒服,或是會害怕,其實都不必擔心,

這是一種禪定的過程,習慣以後就無礙了。

 

一般初修者在開始禪坐時,都會覺得身體熱熱的,有時還會冒汗,

這是體內濁氣被排除出去的現象,

要一直持續坐到清涼的感覺,才是達到清淨的境界。

這就好比「爐火純青」一樣,當火燃燒到純青的程度時,才是最好的。

 

修禪是人生很重要的一件事,只要你來修禪,福報就跟著來了,

不但身體比一般人健康,還可以增長智慧,很多好運也從這裡展開。

當你禪修一段時日以後,慢慢就會發現,

在宇宙萬物中,每一個生命除了物質體以外,還有一個精神體,

如果能透過禪修,強化物質與精神的生命力,

再加上禪修所開發出來的智慧,就會得到很多不可思議的力量,

而這一切都要從修禪開始。

 

【資料來源:禪教會 ZenBlog】

 

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