生活法律你我他 簡適敏師姐99/10/07
嗨嗨~各位朋友，我是板橋靈修會部落格的法律組組長簡適敏，人稱「簡小禾羅漢」。我的職業是專門在編輯以及教授法律叢書、科目，並且幫所有認識與不認識的人解決生活上所遇到的各種法律問題。
由於法律是「保護懂得法律」的人，為了要協助更多有緣人懂得善用法律來保障自己的權益，未來本(法律)組將陸續分享各式樣的生活法律文章，大家互相交流。其實法律的善用，也是一種禪的運用，在了解法律以及保護自身權益的同時，若能將禪的智慧蘊含其中，相信每個人的生活都能更圓滿，更喜悅。
這週的經驗 要跟各位分享：
其實簡小禾現在已經變成月報了，哈哈~因為與其都是口頭禪，不如趕快去印證去實行，知而不行，其實仍然只是未知。
最近由於受到師資的敦敦教誨，發現自己的問題真不少，舉凡從呼吸都有很大的進步空間，還有自己的起心動念，都會讓自己跟外界產生不好的負面的連結，情緒的沒有釋放或放鬆也會讓身體生病。
身體很了不起，若我們夠清淨時，是可以感受到身體的變化的。例如我一直知道自己腎臟不好，還有我脊錐都是彎的，所以常常左半邊都很酸，都必須側坐，也無法久站，這是很痛苦的。以前常常去中醫院報到，也喜歡去拔罐調脊錐，看中醫，當然我熱愛爬山以及登階運動。但當禪定時，只有氣在體內運轉還是不夠的，很多人太小看呼吸，其實人的那口氣非常的重要，那口氣如果可以吸收到天地最純淨的能量，可以內化到自己的五臟六腑，讓自己的細胞清淨純化，是不會生病的。
沒有人要生病，就算這個世界多采多姿，也沒有人希望自己是扮演那生病的角色的人，我們總是希望自己很順利喜悅以及健步如飛。
上週我的老闆忽然交代我要立刻去教課，那門課我從來沒有讀過，現在要忽然生出講義、要去教授那些要考國家考試的補習班學生，套句我媽媽的話：「你好大的膽子」。可是我過去所受到的禪定訓練讓我明白，永遠不要說絕望，也永遠不可以小看自己內在的本有智慧，每個人都有富足的光明智慧，只是我們不知道如何去啟用，所以常常會遇到一些奇怪的人事物或者諸事不順等等。
就這樣，我每天就睡三到四個小時不等，大約半夜兩點睡覺、早上五點半起床讀書準備教材，禪定的訓練第一步就是「專注」的訓練；第二步就是「精神能量的集中」；第三步就是「耐力與智慧力的開啟與爆發」。就這樣，舌抵上顎、專注自己的意念在我的明心輪，師父曾說用左腦讀書可以讓自己很專注以及不容易忘記，每個細胞都會記憶人所做的每件事情，所以我告訴我身上的數十兆細胞：「要記住我所讀的每個重點」。
讀法律的人都知道，政府採購法真的很難也很專業，太多技術在其中，如何妙用真的需要實務經驗，我的律師學妹跟檢察官同學都說：「教不好是正常的」。可是我不會讓這種事情發生，不是因為我愛面子或逞強或硬撐(我不是愛面子或很有骨氣的人，認識我的人都知道，我從來都不會去想當第一)，而是我內在的聲音告訴我不要擔心，一定會安然度過。
就這樣每天每夜，配合禪定，讓自己每天都累積的身心壓力與情緒垃圾快速排除，內在有個從容不迫的喜悅感，一站上講台我就讓自己準備的很好，至少也不能讓學生看穿我經驗淺薄，我看到自己上課的錄影帶，那個人好像不是我，竟然可以連續不斷的講課、寫黑板、畫重點、幫學生整理與連結貫穿整個法律。包括行政法的運用。學生也學得有點心得。
我當下知道，這是內在的本有寶藏的能量。因為我真的不厲害，在我的同儕間我都只是中等，不論是法律專業還是其他方面的技術，我平凡的可以。卻沒想到禪定的運用在自己生活中，如此的受用，如此的具有力量，可以解決很多困難與渡過很多挫折考驗。
因為心定、因為身心統合、因為相信自己的能量源源不絕、因為懂得去善用這股能量，禪定不是知識，也不是短時間就可速成的學問，更不是「我知道呼吸」、「我懂了」就真的可以懂，如果無法真的入定，並落實於生命中，讓自己與人相處更圓滿、做事更有效率、神清氣爽、每天都很開心健康，就算很會雙盤或者體內氣在運轉全身發熱也沒有用。
所以我終於知道，平日去練習禪定是為了什麼，身心的統合是很大的一個目的，讓自己身心靈都協調清淨，可以見證自己內在本有的光明寶藏，並善用這樣的智慧去幫助眾生，讓所有人都可以身心健康開心喜悅，
禪定無法用言語，也跟自己的學經歷無關，並不是用知識來學習，但我必須要化為文字，分享也給很多需要幫助的人，因為這幾年來，我從考上第二個碩士開始，以及後來的漸至佳境(不論是感情還是健康或事業)，我知道都不是我自己有多厲害，而是因為禪定的訓練，讓我可以在極短的時間內做很多事情，幫助自己也幫助很多需要我幫助的人。
很感恩!希望大家都可以來禪修，這不是宗教，真的，這是一個身心靈的淨化的訓練，絕對不是三言兩語或者短短幾個月就可以學成。我們都是跟自己賽跑的人，「超越自己、成就別人」。讓自己有更大的心量與慈悲，可以去幫助更多的人離苦得樂。
簡適敏上
留言列表
